体幹

チョコザップ（chocoZAP）で利用できるピラティスは、事務職の方、デスクワーカーの方におすすめです。ピラティスが、デスクワークにつきものの、肩こり腰痛によいとされているからです。 ぜひチョコザップ（chocoZAP）のピラティスで内側から体を鍛えて、体の調子を整えましょう！