【女性1人でも大丈夫？】チョコザップの安全性レビュー<女性デスクワーカーにもおすすめ>

はじめに

「チョコザップ(chocoZAP)への入会を検討しているけど、無人ジムで女性1人で利用するのは危ないかも…」

こんな悩みを抱える女性デスクワーカーの方も多いのではないでしょうか？

この記事では実際にチョコザップ(chocoZAP)を妻と一緒に6か月以上利用している筆者が、チョコザップ(chocoZAP)の安全対策について解説します。

結論から言うと、チョコザップ(chocoZAP)では安全対策が徹底されており、女性1人でも安心して利用できるジムです！

以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
▼関連記事：【デスクワーカー向け】チョコザップで手軽に運動不足軽減！＜実際に利用したレビュー＞

自己紹介

チョコザップ(chocoZAP)について：初心者でも気軽に利用可能

チョコザップ(chocoZAP)は、RIZAP監修の「コンビニジム」と呼ばれ、初心者でも気軽に利用できるコンビニ感覚で通えるジムです。

私服、土足で利用可能で、トレーニング、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、ホワイトニング等も利用できます。

※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗があります。 詳しくはwebサイトの店舗ページ（https://chocozap.jp/studios/search/area）でご確認ください。

出典：筆者撮影

チョコザップ(chocoZAP)の安全対策：AI監視カメラ・QR入館証

AI搭載監視カメラでの監視

「AI監視カメラ」は死角が最小化されるように設置されており、ロッカー周辺はとくにセキュリティを強化しています。

また、遠隔監視センターで24時間365日録画・監視を行っており、不審な行為や異変を確認した場合には通報・近隣スタッフが対応を行っています。

出典：チョコザップ(chocoZAP)公式HP

QRコードによる会員のみの入退店

チョコザップ(chocoZAP)店舗に入店する際は、入口のQRコードリーダーに、チョコザップアプリで会員のみに発行されるQRコードをかざして入店します。

そのため、会員以外は入店することができません。

出典：筆者撮影

※QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です

安心してチョコザップ(chocoZAP)を利用するための利用上の注意点

極端に利用客が少ないときに利用しない

他の利用者がいれば、トラブルの抑止にもなるため、極端に利用客が少ないときに利用しないようにしましょう。

店舗のリアルタイムのおおよその利用客数はアプリで確認できます。

出典：チョコザップ(chocoZAP)アプリ

状態が「かなり空いている」と表示されていると極端に人数が少ない可能性があるので、避けた方がよいかと思います。

＜混雑状況のアプリ表記目安＞

• かなり空いている： 0～3人
• 空いている： 4～6人
• 混んでいる：7～9人
• かなり混んでいる：10人～

※通信料はお客様負担となります
※ジム店内の無料Wi-Fiを使用される場合は通信料はかかりません

深夜の利用を避ける

深夜は利用客数が少なくなるのと、チョコザップ(chocoZAP)への行き帰りの道中も危険があるため、できるだけ利用を避けましょう。

店舗の問い合わせ連絡先を確認しておく

各店舗に問い合わせ用の連絡先電話番号が掲示されています。

なにかないに越したことはないですが、あった際のお守りとして、事前に確認しておくと安心です。

貴重品は身につける

チョコザップ(chocoZAP)のロッカーは鍵がないオープンロッカーのため、盗難防止のためにも貴重品はロッカーには置かず、身につけておきましょう。

女性専用店舗について：現在2店舗のみ

2026年2月現在女性専用店舗は、神奈川県の鶴見中央店と溝口下作延店のみのようです。(いずれも2026年1月10日新規オープン)

出典:チョコザップ(chocoZAP)公式HP

ただし、今後女性専用店舗が新しくオープンする可能性はあります。

※女性専用店舗は女性のみ利用可。詳しくはwebサイトの店舗ページ（https://chocozap.jp/studios/search/area）、利用規約（https://chocozap.jp/_common/pdf/servicepolicy.pdf）でご確認ください。　

チョコザップ(chocoZAP)のリアルな様子

筆者が実際に6ヶ月以上チョコザップ(chocoZAP)を利用してわかったリアルな様子を紹介します。

男女比について：約48％が女性

2025年5月時点のデータで、チョコザップ(chocoZAP)の男女比率は男性約50％、女性約48％です。

出典:RIZAP公式HP

実際に店舗に行っても、女性1人で利用している方も全く珍しくありません。

チョコザップ(chocoZAP)はセルフエステ、セルフ脱毛、セルフホワイトニングなど、美容系サービスも充実しています。

特に女性の方はランニングマシン(ドレッドミル)やバイクなどの有酸素運動系のトレーニングと美容系サービスを併用して利用している方が多いイメージです。

利用客同士の会話について：ほとんど会話なし

基本的に1人で利用する方がほとんどです。

皆さんイヤホンで音楽を聴いたり、スマホで動画を見たりしながら黙々と自分のトレーニングに集中しています。

利用客同士で会話するところは、私が見る限りは今のところ見たことがありません。

また、ナンパや利用者同士のトラブルも、今のところは見たことがありません。

オープンロッカーについて：貴重品は肌身離さず

チョコザップ(chocoZAP)のロッカーは鍵がないオープンロッカーです。

店舗によってはマシンがあるエリアからロッカーが見づらい位置にあります。

貴重品は身につけておくことが重要です。

出典：筆者撮影

更衣室について：鍵付き男女兼用個室

チョコザップ(chocoZAP)の更衣室は鍵付きの個室で男女兼用になっています。
イメージとしては、アパレルショップの試着室のような形です。

盗撮カメラ等が設置されないように、中は死角が生じないようにシンプルなつくりになっています。

心配な方は自宅で着替えを済ませてから来店して、更衣室の利用を控えるようにするといいかと思います。

出典：筆者撮影

まとめ：チョコザップ(chocoZAP)は女性１人でも安心して通える

この記事では、

• チョコザップ(chocoZAP)の安全対策
• 安心してチョコザップ(chocoZAP)を利用するための注意点
• 女性専用店舗について
• チョコザップ(chocoZAP)のリアルな様子

を紹介しました。

チョコザップ(chocoZAP)は無人ジムながら、安全対策がしっかりとられており、女性1人でも安心して利用できます。

ぜひ女性デスクワーカーの方も、トレーニング、美容サービスが利用できるチョコザップ(chocoZAP)で運動不足軽減、体のメンテナンスを行なってください！

以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
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チョコザップ(chocoZAP)のロッカーは鍵がないオープンロッカーのため、盗難防止のためにも貴重品はロッカーには置かず、身につけておきましょう。