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はじめに
運動不足になりがちなデスクワーカーにおすすめの、コンビニ感覚で通える無人ジム チョコザップ(chocoZAP)。
そのチョコザップ(chocoZAP)には、月額料金を最大2,000円も割引できる「フレンドリー会員制度」があるのをご存じでしょうか?
「申し込んでも落ちるって聞いたけど本当?」
「倍率はどれくらい?」
「清掃ってキツいの?」
この記事では、実際の口コミ・公式情報をもとに、チョコザップ フレンドリー会員のすべてを1記事にまとめました。
チョコザップ (chocoZAP)フレンドリー会員はこんな人におすすめ
✔ ジム代をできるだけ安くしたい
✔ 掃除や整理整頓が苦じゃない
✔ 運動習慣を作るきっかけが欲しい
✔ スキマ時間を有効活用したい
★この記事でわかること
- チョコザップ (chocoZAP)フレンドリー会員とは?
- フレンドリー会員は誰でもなれるのか
- 倍率はどれくらいか
- 活動内容
- 割引の内容
以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
▼関連記事:【デスクワーカー向け】チョコザップで手軽に運動不足軽減!<実際に利用したレビュー>
\運動不足解消のために!/
自己紹介

10年以上デスクワークをしている30代男性事務職です。
以前は残業続きで、運動不足やストレスに悩んでいましたが、今では定時退社&妻と2人で健康的な生活を実現中。
同じように仕事と自分の時間を両立したい方に向けて、実際に試してよかった運動・習慣・アイテムを紹介しています。
チョコザップ (chocoZAP)フレンドリー会員とは?

出典:チョコザップ(chocoZAP)公式HP
チョコザップ(chocoZAP)のフレンドリー会員とは、
「一緒に店舗運営をサポートしてくれる会員」を対象にした制度です。
特徴まとめ
- 店舗清掃や備品補充などを担当
- 週1〜2回・1回15分前後の軽作業
- 活動回数に応じて月額料金が割引
- 強制ではなく、一般会員のままでもOK
フレンドリー会員は誰でもなれる?【落ちるって本当?】
結論から言うと、誰でもなれるわけではない
フレンドリー会員は、チョコザップ運営から募集メールが届いた人のみ応募可能で、その後に選考があります。
メールの送付対象について、チョコザップ(chocoZAP)の利用頻度が関わっているようです。
ちなみに筆者の場合は、9月に入会し、週2回程度利用していたところ、12月に最初のフレンドリー会員募集のメールが届きました。
落ちる主な理由(口コミから考えられるもの)
- 募集枠が少ない(1店舗5〜10名程度)
- 志望動機が弱い(「近いから」だけなど)
- 利用頻度や時間帯が店舗ニーズと合わない
ただし、2024年以降は活動人数を増強中で、採用されやすくなっているという口コミも増えています。
中には入会から1ヶ月で採用される方もいます。
チョコザップ(chocoZAP)側に強い思いをアピールすると採用されやすい可能性があります。
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チョコザップ フレンドリー会員の倍率はどれくらい?
公式には倍率は非公開です。
しかし口コミや状況から見ると1店舗あたり:5〜10人程度
都市部・人気店舗:倍率高め
郊外・新店舗:比較的チャンスあり
と言われています。また、一度落ちても再度募集メールが届くケースが多いのも特徴です。
→チャンスは一度きりではありません。

一度落ちてしまっても、諦めずに再チャレンジしましょう!
フレンドリー会員の活動内容はキツい?
結論:思ったよりキツくないという声が多数です。
チケットの選択制のため、自分が得意な作業を選ぶことができます。
主な活動内容
※店舗によって異なります
・フロア・トイレ・洗面台清掃
・予約サービス全般
(エステや脱毛・ネイル・ホワイトニング・マッサージ機器など)
・マシーン・ストレッチスペース・チラシ補充
・店舗入り口・ロッカー・更衣室清掃
・ゴミ出し
活動頻度・時間
- 週1〜2回
- 1回15分前後
- 時間指定なし(チケット時間帯内でOK)
口コミでは
「15分では終わらないこともある」
「丁寧にやると30分〜1時間かかることも」
という声もありますが、かける時間については明確に決められてはいません。
フレンドリー会員の割引内容
月4回(週1) 活動で1,000円OFF
月8回(週2)活動で 2,000円OFF
(月8回活動の場合)
通常月額3,278円(税込) → 1,278円(税込)
年間にすると
⇒最大24,000円の節約になります。
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割引が適用されないケースに注意
以下の場合は割引対象外です。
- 年額プラン
- 法人プラン
- RIZAPプラン
※ 割引は翌々月反映なので、退会前の活動分が無効になるケースもあります。
※チョコザップフレンドリー会員の活動実績は、翌々月に割引の適用になるため、休会や退会のタイミングによっては割引されてないということがあります。
よくある質問(Q&A)
Q. 1日に何回も活動できますか?
A. 割引対象は月4回または8回までです。
Q. フレンドリー会員になるのに費用はかかる?
A. 追加費用は一切なしです。
Q. 退会後も割引は引き継がれる?
A. ❌リセットされます。
まとめ|チョコザップ フレンドリー会員はこんな人におすすめ
✔ ジム代をできるだけ安くしたい
✔ 掃除や整理整頓が苦じゃない
✔ 運動習慣を作るきっかけが欲しい
✔ スキマ時間を有効活用したい
そんな方にはチョコザップ フレンドリー会員はおすすめです。
チョコザップ(chocoZAP)への入会がこれからの方はぜひ入会してデスクワークの運動不足を解消しましょう!
チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットについては以下の記事で紹介しています。
▼関連記事:【デスクワーカー向け】チョコザップで手軽に運動不足軽減!<実際に利用したレビュー>
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