はじめに：チョコザップ(chocoZAP)は初心者でも通いやすい
「チョコザップ(chocoZAP)への入会を考えているけど、一人で行くのは気まずいし、恥ずかしいな…」
「ジムに行ったことがないから、いきなり行くのは緊張するな…」
こんな悩みを抱えるデスクワーカーの方は多いのではないでしょうか。
今回はそんな方のために、ジム初心者からチョコザップ(chocoZAP)に入会し、6ヶ月以上利用している筆者がチョコザップ(chocoZAP)のリアルな雰囲気を紹介します。
結論から言うと、チョコザップ(chocoZAP)は最初の利用は少し緊張しますが、その後は気兼ねなく利用できます！
- チョコザップ(chocoZAP)とは？
- 「気まずい」「緊張する」「恥ずかしい」と感じる理由
- 「気まずい」「緊張する」「恥ずかしい」への対処法
- 実際のチョコザップ(chocoZAP)の様子
以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
▼関連記事：【デスクワーカー向け】チョコザップで手軽に運動不足軽減！＜実際に利用したレビュー＞
自己紹介
30代男性デスクワーカーです。
以前は運動不足やストレスに悩んでいましたが、チョコザップ(chocoZAP)に入会し運動を始め、6か月経った今では健康的でストレスが少ない生活を実現中。
同じように運動不足やストレスの悩みを解決したい方に向けて、実際に試してよかったチョコザップ(chocoZAP)について紹介しています！
チョコザップ(chocoZAP)について：初心者でも気軽に利用可能
チョコザップ(chocoZAP)は、RIZAP監修の「コンビニジム」と呼ばれ、初心者でも気軽に利用できるコンビニ感覚で通えるジムです。
私服、土足で利用可能で、トレーニング、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、ホワイトニング等も利用できます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗があります。 詳しくはwebサイトの店舗ページ（https://chocozap.jp/studios/search/area）でご確認ください。
出典：筆者撮影
「気まずい」「緊張する」「恥ずかしい」と感じる理由
他の利用者の目が気になる
これは、実際に私も入会前に感じていました。
「店舗の扉を開けた瞬間に、全員こっちを見てきたらどうしよう」
「中に入って勝手がわからずにあたふたしていると、目立つのではないか」
というような多少の不安がありながら、意を決して初来店をしました。
ですが、思った以上に皆さん自分のトレーニングに集中していて、こちらを見る方は1人もいませんでした。
また、マシンなどの使い方も最初はよくわかりませんでしたが、案内の掲示を見たり、スマホのチョコザップ(chocoZAP)アプリで調べて十分対応できました。
その間も、他の方はこちらを気にする様子がありませんでした。
初来店した際、これだけでかなり安心しました！
無言の空間に緊張する
チョコザップ(chocoZAP)はほとんどの方が1人での利用客なので、利用者同士の会話はほとんどありません。
最初はこの無言の空間にやや緊張しましたが、逆に自分のトレーニングに集中できるため、すぐに慣れました。
他の利用者との距離が近く、気まずい
店舗によっては、マシン同士が近く他の利用者との距離が近く、トレーニング中に気まずさを感じることがあります。
入店してあたふたしないための事前準備
各店舗内の様子を事前に画像・360°カメラで確認
チョコザップ(chocoZAP)のHPで、画像や360°カメラの映像で各店舗内の様子を確認することができます。
自分が行こうとしている店舗を事前にリサーチしておきましょう。
なんとなくどこに何があるかを把握しておくだけでも、安心です！
一般的な入店からトレーニング開始までの６Stepを確認
Step①：扉を開けて入る
出典：筆者撮影
Step②：スマホでチョコザップ(chocoZAP)アプリを開き、画面最下部の「入館証」をタップし、QRコードを表示
出典：チョコザップ(chocoZAP)アプリ
※QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です
Step③：QRコードをリーダーにかざす
出典：筆者撮影
Step④：上着や荷物を置く
鍵がないオープンロッカー、上着掛けがあります。
貴重品はトレーニング中も身に着けておきましょう。
出典：筆者撮影
Step⑤：更衣室で着替え（必要であれば）
チョコザップ(chocoZAP)の更衣室は鍵付きの個室で男女兼用になっています。
更衣室内は土足禁止のため、手前で靴を脱ぎます。
出典：筆者撮影
Step⑥：使いたいマシンでトレーニング開始！
あとは、トレーニングするだけです！
着替えが必要なければ入店から１分でトレーニングを開始できます！
「気まずい」「緊張する」「恥ずかしい」への対処法
他の利用者の目が気になるへの対処法：アプリで混雑状況をチェック
これについては、皆さん自分のトレーニングに集中しているため、気にしなくてよいと思います。
どうしても気になる場合は、アプリで事前に店舗ごとの混雑状況が確認できるので、あまり人数が少なすぎない時間帯や店舗を狙って来店すると、気まずさは薄れるかと思います。
出典：チョコザップ(chocoZAP)アプリ
無言の空間に緊張するへの対処法：イヤホンをする
何回か通ううちに慣れるかとは思いますが、どうしても気になる場合は、イヤホンをして音楽を聴くなどして、自分の世界に入りましょう。
他の利用者との距離が近く、気まずい：混雑状況の確認
アプリで混雑状況を事前に確認し、混んでいない時間帯、店舗を狙って来店することで、隣同士になることを避けることができます。
また、どうしても隣同士になってしまった場合は、別のマシンを利用するなど、タイミングをずらすことでも対応できます。
なお、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフホワイトニング等の美容系サービスは、個室があるため、他の利用者と隣同士になることはありません。
実際のチョコザップ(chocoZAP)の様子
何度か紹介しているように、皆さん自分のトレーニングに集中しているため、他の利用者を気にしている方は、あまり見たことがありません。
無言にはなりますが、逆に他の利用者と会話する必要がないため、その分気楽に利用できます。
私自身もイヤホンで音楽を聴きながら、自分のトレーニングに集中しています。
まとめ：最初は緊張するがすぐに慣れる！
この記事では、
・チョコザップ(chocoZAP)とは？
・「気まずい」「緊張する」「恥ずかしい」と感じる理由
・「気まずい」「緊張する」「恥ずかしい」への対処法
・実際のチョコザップ(chocoZAP)の様子
について紹介しました。
チョコザップ(chocoZAP)は、人によっては最初に少し緊張するかもしれませんが、すぐに慣れることができるので、ぜひジム初心者のデスクワーカーの方も安心して利用してみてください！
以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
▼関連記事：【デスクワーカー向け】チョコザップで手軽に運動不足軽減！＜実際に利用したレビュー＞
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