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はじめに
今この記事を読んでいるあなたは、
おそらくこんな不安を持っているのではないでしょうか。
- ジムって本格的なウェアじゃないと浮く?
- 私服で行ったら恥ずかしい?
- 周りはムキムキの人ばかりなんじゃ…
正直に言うと、私もまったく同じことを考えていました。
ジム通いは初めて。
入会前に悩んだのが「何を着て行けばいいのか」だったんです。
この記事では、そんなデスクワーカーでジム初心者の私が、実際にチョコザップ(chocoZAP)に通ってみて感じた服装のリアルを、正直に書いていきます。
★この記事でわかること
- 実際のチョコザップ(chocoZAP)利用者の服装
- 服装で浮く心配はないこと
- やめた方がいい服装
- 持って行った方がいいもの
- 他の人の口コミ
以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
▼関連記事:【デスクワーカー向け】チョコザップで手軽に運動不足軽減!<実際に利用したレビュー>
自己紹介

10年以上デスクワークをしている30代男性事務職です。
以前は残業続きで、運動不足やストレスに悩んでいましたが、チョコザップ(chocoZAP)に入会し運動を始め、6か月経った今では定時退社&妻と2人で健康的な生活を実現中。
同じように仕事と自分の時間を両立したい方に向けて、実際に試してよかったチョコザップ(chocoZAP)について紹介しています。
結論:チョコザップ(chocoZAP)の服装は実際、かなりラフ
まず結論から言うと、
チョコザップ(chocoZAP)の服装は想像以上にラフです。
初めて店舗に入ったとき、私は一瞬拍子抜けしました。
- ゴリゴリの筋トレウェアの人 → ほぼいない
- タンクトップで鏡の前に立つ人 → 見たことない
- 黒一色で統一した本格ジム勢 → ほぼゼロ
代わりに多かったのは、
- Tシャツ+ジャージ
- パーカー+スウェット
- ユニクロやGUっぽい運動着
- 仕事帰りっぽい服装のままの人
「え、こんな感じでいいの?」
これが最初の正直な感想でした。


\運動不足解消のために!/
私が実際に着て行った服装
初日に私が着て行ったのは、こんな感じです。
- 3000円くらいのスポーツTシャツ
- ジャージ
- 普通のランニングシューズ
正直、「もう少しちゃんとしたウェアを買うべきだったかな…」と不安だったんですが、完全に杞憂でした。
周りを見渡しても、私よりラフな人も普通にいるくらい。
しかも、ほとんどの人がイヤホンをして黙々と運動していて、
他人の服装なんて誰も見ていません。

緊張して入店したのですが、安心しました!
服装で浮く心配は本当にない
チョコザップ(chocoZAP)に数回通って分かったことがあります。
それは、
「服装で浮くかも」と気にしているのは自分だけという事実。
チョコザップ(chocoZAP)の利用者は、
- 1人で来て
- 10〜20分だけ運動して
- サッと帰る
という人が本当に多いです。
ジムというより、コンビニ感覚で立ち寄る人が多い印象でした。
だからこそ、
- おしゃれなウェアでキメる人もいない
- 他人の服装をチェックする空気もない
- 初心者感が出ても気にならない
この「空気感」が、チョコザップ(chocoZAP)最大の良さだと思います。
逆に「これはやめた方がいい」と思った服装
基本的に自由なチョコザップ(chocoZAP)ですが、
「これは大変そうだな」と感じる服装もあります。
- ジーンズ
- ヒール
- スカート
- サンダル
ルール違反というわけではありませんが、
単純に運動しづらいかと思います。
チョコザップ(chocoZAP)は軽い運動が中心とはいえ、
最低限「動きやすさ」だけは意識した方が安心です。

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仕事帰り・着替えなしでも全然OK
私自身、2回目以降は仕事帰りにそのまま行くことも増えました。
スラックス+Tシャツで軽くマシンを使って、
10分ほど運動して帰る。
これくらいの使い方をしている人、本当に多いです。
汗が気になる人は、
- タオル
- 替えのTシャツ
- 制汗シート
これだけ持っていれば十分だと思います。
チョコザップ(chocoZAP)内の室温
空調が効いているので、1年を通して20℃前後の過ごしやすい温度が保たれています。
ただし、店舗によって空調の設定温度が異なるので、注意が必要です。
体温調節ができる上着があった方が、トレーニング中に調整ができていいと思います。
服装が不安な人ほど、チョコザップは向いている
実際に通ってみて感じたのは、
「服装が不安な人ほど、チョコザップ向き」ということ。
- 本格ジムのような緊張感がない
- 周りと比べる空気がない
- 自分のペースでOK
「ジム=意識高い人の場所」というイメージが、
チョコザップでは完全に崩れました。
他の人の口コミ
まとめ:チョコザップの服装は気にしなくて大丈夫
最後に、この記事の結論をまとめます。
- チョコザップの服装は実際かなりラフ
- 私服・仕事帰りスタイルでも問題なし
- 動きやすければOK、浮く心配はほぼゼロ
- 初心者やジム未経験者にこそ向いている
もしあなたが、
「服装が不安で一歩踏み出せない…」
と思っているなら、安心してください。
チョコザップは、そんな不安を持つ人のためのジムです。
以下の記事で、チョコザップ(chocoZAP)のメリット・デメリットを紹介しています↓
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